KEVÄTKAUDEN VIIMEISET SUNNUNTAITREENIT 31.5.2026 / LAST SUNDAY TRAINING 31.5.2026

TREENIAJAT /TRAINING 1.6-12.6.2026

MAANANTAI

• 17.00 Lyönti-potku ja Jr. Advanced – voit liittyä mukaan koska tahansa
  Prime KB & JR. Advanced
• 20.00 Krav Maga aikuiset- voit liittyä mukaan koska tahansa
  Krav Maga Adults- You can join at any time!

TIISTAI

• 16.30 Juniorit  - Juniors
• 18.00 Action- Prime Action Functional Training (members only)

KESKIVIIKKO

• 17.00 Kuntonyrkkeily/Prime FIT Boxing – Voit liittyä mukaan koska tahansa
  17.00 Fitness boxing/Prime FIT Boxing – You can join at any time

TORSTAI

• 17.00 Krav Maga aikuiset- voit liittyä mukaan koska hyvänsä
  Krav Maga Adults- You can join at any time!
• 18.00 Action- Prime Action Functional Training (Members Only)

PERJANTAI 5.6 TREENIT NORMAALISTI _ TRAINING AS USUAL

• 16.30 Prime Junior - voit liittyä mukaan koska tahansa
  Prime Junior – you can join any time
•   17.30 Prime KB – Voit liittyä mukaan koska tahansa
  Prime KB – You can join any time

PERJANTAI 12.6 OSALLISTUMME KLO 16.00–20.00 SIILITIELLÄ KAUPUNKIOSATAPAHTUMAAN! KAIKKI MESSIIN! FRIDAY 12.6 WE WILL PARTICIPATE TO SIILITIE FESTIVAL SO ALL THERE!

TREENIAJAT – TRAINING TIME 15.6-9.8.2026

Junioreiden treenitauko pl. advanced ryhmän treenit, joihin vihreät vyöt ja ylemmät voivat osallistua. Harjoitukset omana ryhmänä aikuisten treenin lomassa.

Junior training break except for the advanced training group in which green belts and higher can participate. Practices in their own group alongside the adult training.

MA 17.00-18.00 AIKUISET LYÖNTI-POTKU PERUSTEKNIIKKA JA JUNIOR ADVANCED RYHMÄ (yli 14 v / vihreä vyö ja ylemmät).
Harjoituksissa nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat!
ADULTS AND JUNIOR ADVANCED (over 14 yrs/ blue and higher belts).
IN training boxing gloves and shin-protection are needed.

TI 18.00-19.00 ACTION

KE 17.00-18.00 AIKUISET LYÖNTI-POTKU PERUSTEKNIIKKA JA JUNIOR ADVANCED RYHMÄ (yli 14 v / sininen vyö ja ylemmät).
Harjoituksissa nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat!
ADULTS AND JUNIOR ADVANCED (over 14 yrs/ blue and higher belts). IN training boxing gloves and shin-protection and needed.

 TO 18.00-19.00 ACTION